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멍청이를 다루는 방법

내가 지금 당신의 인생에서 가장 큰 똥구멍을 찾아달라고 요청했다면 얼마나 빨리 이름을 알아낼 수 있을까요? 우리 중 일부는 매일 우리와 상호 작용하는 3 ~ 4 개의 멍청이와 교통 체증으로 우리를 차단하고 우리 앞에 선을 긋고 삶을 비참하게 만드는 익명의 놈들을 모두 나열 할 수 있습니다.

나는 스탠포드의 비즈니스 교수이자 저자 인 로버트 서튼 (Robert Sutton)과의 인터뷰에서 멍청이를 식별하는 방법, 멍청이를 다루는 방법, 멍청한 놈을 제거하는 방법에 대해 알아 보았다.

자식을 식별하는 방법

당신의 인생에서 새끼를 식별하는 방법을 알고 싶습니까? 자신의 감정적 반응으로 시작하십시오. Sutton은“당신을 낙담하고, 활력이없고, 무례하다고 느끼게하는 누군가를 대하면 문제가 발생합니다. "더러운 기분을 느끼게하는 사람."

문제는 때때로 우리의 감정이 우리를 속일 수 있다는 것입니다. 직장과 가족 계층의 문제를 둘러싼 메타 감정은 우리가 다른 주장을 주장이나 경계 설정이라고 불렀던 것에 대해 너무 빨리 속일 수 있다는 것을 의미합니다. (아니, 아이들은 학교에서 돌아올 때마다“당신의 하루는 어땠습니까?”심문에 열성적으로 응답하지 않은 것에 대해 멍청한 짓을하지 않습니다.

당신이 진실 된 멍청한 짓을하고 있는지 확인하고 싶다면, 분명하게 불쾌한 행동, 특히 의도적으로 무례하거나 무례한 행동을 찾으십시오. 누군가가 멍청한 지 알 수있는 또 다른 좋은 방법은 다른 사람들에게 확인을 요청하는 것입니다. 그들은 당신과 같은 방식으로이 사람의 행동을 해석하고 있습니까?

때때로 멍청한 행동을 보이는 사람과 인증 된 똥구멍 사이에는 차이가 있음을 명심하십시오. Sutton은 다음과 같이 설명합니다.“잘못된 조건에서 우리 모두는 일시적인 멍청이가 될 수 있습니다. 인증 된 자식은 시간이 지남에 따라 사람들을 먼지처럼 꾸준히 느끼게하는 사람들입니다.”

또한 멍청한듯한 느낌이 드는 또 하나의 이유가 있습니다. Sutton은“당신은 사람들을 흙처럼 대하고 있으며 똥을 내 던지고 있습니다.

멍청이를 다루는 방법

멍청이를 다루는 하나의 크기에 맞는 전략은 없습니다. 멍청이가 방황하지 않은 물건 (라인 커터, 방해자, 자신에 대해 모든 대화를 나누거나 자신이하는 모든 작은 일에 대해 의견을 말할 의무가있는 사람들)을 생각하면 웃고해야 할 수도 있습니다. 말 그대로.

Sutton은“상황을 재구성하면 영혼을 건드리지 않고 크게 화나게하지 않습니다.”라고 조언합니다.

서튼은 5 가지 전략 중 하나를 택할 것을 제안합니다.

  • 개인적으로 가져 가지 마십시오.
  • 당신이 멍청한 놈을 찾을 것이라고 결정하십시오. (여러분의 즐거움을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 또한 즐거움의 일부이기도합니다.)
  • 자신과 병신 사이의 신체적 또는 정서적 거리를 만듭니다. 병신과 회의실을 공유하는 경우 가능한 멀리 앉으십시오. 친척 중 한 명이 소셜 미디어의 멍청한 경우, 음소거를 해제하거나 팔로우를 해제하여 더 이상 자신의 게시물을 보거나 감정적으로 반응하지 않도록하십시오.
  • 당신이 멍청이에 대한 심리적 연구를하고 있다고 스스로에게 말하십시오. 동료가 누군가를 방해하는 횟수 나 친구의 새로운 중요한 다른 사람이 대화를 지배하는 빈도를 집계하십시오.
  • 쾌적하고 튼튼하게 똥구멍에 기뻐하십시오. 그들의 행동에 반응하거나 격려하지 마십시오.

자식을 제거하는 방법

자식이 모욕적이거나 많은 사람들이 먼지처럼 느끼게하여 심각한 문제를 일으키는 경우에는 자식을 제거해야 할 때입니다.

Sutton은 멍청이를 제거하는 첫 번째 단계는 그들에게 얼마나 많은 힘이 있는지를 고려하는 것이라고 조언했다. 당신은 그들을 발사 할 힘이 있습니까? 그룹 행사 나 가족 모임에 초대하는 것을 그만 둘 수 있습니까? 때때로 상황에서 멍청한 놈을 제거하는 것이 상대적으로 쉬운 일이지만, 누군가를 해고 당한다고 말하는 것은 결코 쉽지 않습니다.

당신은 병신에 대한 개인의 힘이 없다면, 당신은 그룹에서 더 많은 힘을 가질 수 있습니다. 서튼은 더 많은 사람들이 자신의 이야기를 공유하기 시작하면서 성 학대자 인 빌 코스비와 하비 와인 스타 인과 관련된 팁 포인트를 지적합니다. "각 사람은 점점 더 많은 힘을 가지고 있고, 그 새끼는 점점 더 적은 힘을 가지고 있습니다."

이것은 성년 학대자들을 다른 용어로 부르는 것이 공정한 일이지만, 병신 행동과 성적 학대를 혼동하기위한 것이 아니지만, 당신이없는 경우 행동을 해결하는 방법에 대한 지침을 제공하기위한 것입니다. 상황에서 많은 힘. 예를 들어, 동료들에게 당신이 보는 것과 같은 멍청한 행동이 있는지 물어보십시오. 어떤 사람들은 그들이 그것을 알아 차린 유일한 사람이 아니라고 안심하고 함께 해결책을 찾거나 더 많은 힘을 가진 사람이주의를 기울 이도록 강요 할 수 있습니다.

당신은 당신의 인생에서 멍청이를 어떻게 처리합니까? 다음 번 대결에서 어떤 Sutton 전략을 통합 할 가능성이 가장 높습니까? 의견에 알려주십시오.