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남근 크기 불안을 다루는 방법

음경 크기와 같은 광범위하고 강렬한 불안을 불러 일으킬 수있는 주제는 거의 없습니다. 성기의 실제 크기에 관계없이 모든 사람이 너무 작아서 걱정합니다. 다음은 음경 크기에 대해 알아야 할 사항이며, 음경이 "정상"보다 작은 경우 두려워해야 할 사항입니다.

숫자들

먼저 순수한 숫자를 이야기합시다. 편견과 문화 간 차이를보고하는 등 여러 가지 이유로 실제 평균 음경 크기를 결정하기는 어렵지만 최근 종합적인 검토 결과에 따르면 평균이 5 인치보다 작습니다. 정확히 5.2 인치. 내 고객의 대부분은 6 인치 또는 7 인치가 평균이라고 생각하는 것 같지만 사실은 그렇지 않습니다.

남근 크기는 쾌락에 영향을 미치지 않습니다

이제 좋은 소식은 : 음경의 크기는 또한 느끼는 즐거움의 양에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 더 큰 성기를 갖는 것은 섹스 중에 더 큰 즐거움을 느끼지 않습니다.

머리 뒤쪽의 불안한 생각이 당신에게 말할 수 있지만, 음경의 크기는 파트너가 느끼는 즐거움의 양에 놀라 울 정도로 작은 영향을 미칩니다.

여성과 자면 음경의 크기는 생각보다 중요하지 않습니다. 침투는 여성에게 가장 유쾌한 성적 활동이 아니기 때문입니다. 여성 생식기의 신경 종말의 대부분은 음핵에 집중되어 있습니다. 질관에는 신경 결말이 너무 적기 때문에 과학적 집계조차 없습니다. 질이 가지고있는 신경 종말은 질의 3 분의 1을 향해 모여 있습니다. 이는 더 깊은 침투가 더 큰 즐거움을 만들지 않음을 의미합니다. 침투 자체는 음핵 자극을 많이 유발하지 않기 때문에 여성에게는 가장 즐거운 활동이 아닙니다. 실제로, 여성의 70-80 %는 혼자서만 오르가즘을 겪을 수 없습니다. 여성은 작고 큰 페니스의 미묘한 차이를 느낄 수 있지만 즐거움보다 충만 문제입니다. 큰 음경은 작은 음경보다 음핵 자극을 일으키는 일을 더 잘하지 않습니다.

남자와 자고 항문 섹스를하는 관통 파트너 인 경우 실제로 작은 성기가 선호됩니다. 직장은 질과 같은 방식으로 스트레칭 할 수 없으므로 작은 음경은 큰 음경보다 기분이 좋습니다.

물론, 정상보다 큰 음경을 선호하는 사람들이 있습니다. 그러나 남근 크기는 압도적 인 대다수의 사람들을위한 거래 차단기가 아닙니다. 음경의 크기가 걱정되는 경우에는 방정식의 반대편에 자신을 상상해보십시오. 음순의 크기만으로 파트너를 덤프 하시겠습니까? 아니면 그녀의 가슴? 아니면 그의 성기? 나는 그것을 의심한다. 나는 당신이 당신의 파트너를 신체 부분의 집합이 아니라 전체 인간으로 보는 것을 기꺼이 믿습니다. 파트너가 같은 방식으로 당신을 볼 수 있도록하십시오.

때때로 그것은 단지 당신의 남근 이상에 관한 것입니다

일부 남성의 경우 음경 크기 불안은 근심 불안 문제의 증상입니다. 매일 음경 크기에 대해 걱정하거나 불안의 강도가 과도 해 보이는 경우 매일 불안 관리에 집중할 수 있습니다.

내가 가장 자주 제공하는 불안 관리 권장 사항은 마음 챙김을 연습하는 것입니다. 나는 실제로 Headhead하는 방법을 가르쳐주기 때문에 앱 Headspace를 사용하는 것을 좋아합니다. 이해하기 쉬운 많은 실용적인 설명을 사용합니다. Headspace에는 무료로 사용할 수있는 소개 시리즈가 있습니다. 당신이 그것을 좋아한다면, 당신은 다른 주제에 대한 더 많은 시리즈에 대한 작은 월별 요금을 지불 할 수 있습니다. 특히 불안 관리에 대한 시리즈를 확인하고 싶을 수도 있습니다. 많은 고객 (특히 성능 문제가있는 남성 고객)이이 시리즈가 매우 유용하다는 것을 알게되었습니다.

포르노를 시청하면 음경 크기 불안이 유발되는 경우 일시적인 (또는 영구적 인) 중단을보고자 할 수 있습니다. 포르노는 오락을 목적으로하며 포르노 배우는 기본적으로 큰 페니스를 가져야한다는 것을 잊기 쉽습니다. 매일 큰 페니스를 보게되면“정상”에 대한 왜곡 된 견해를 쉽게 개발할 수 있습니다.

나는 음경 크기에 대한 인터넷 조사를 통해 자신을 고문하는 많은 고객들과 협력했습니다. 이 기사를 찾은 방법 일 수도 있습니다! 이런 종류의 연구는 물론 도움이되지 않으며 불안을 훨씬 악화시키는 경향이 있습니다. 이러한 종류의 검색을 수행하지 못하도록 컴퓨터에 일종의 브라우저 확장 프로그램을 추가 할 수 있습니다. 일반적으로 방문하는 음경 크기의 웹 사이트 및 포럼에서 자신을 차단할 수도 있습니다.

성기를 다루는 방법

위에서 언급했듯이 성기 쾌락에있어서 음경 크기가 생각만큼 큰 역할을하지는 않습니다. 그러나 더 작은 편이라면, 가지고있는 작업을하기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다 :

  • 전희를 정말 잘하십시오. 수동 자극 및 구강 성교 기술 향상에 중점을 둡니다. 당신이 여자와 자면, 그녀는 성관계보다 수동 또는 구강 자극으로 오르가즘을 일으킬 가능성이 높기 때문에 이러한 기술에 특히 감사드립니다.
  • 당신의 남근을위한 적당한 성 위치를 찾으십시오. 일반적으로 깊이 침투 할 수있는 위치를 찾고 싶습니다. 여자와자는 경우, 보통 다리를 함께 묶는 것이 가장 적합합니다. 그녀의 다리를 공중에 올리면 안에 머무는 데 도움이 될 수 있습니다. 성관계를 할 때는 인 / 아웃 스러스트보다 연삭에 더 중점을 둡니다.
  • 콕 링을 사용하십시오. 콕 링은 샤프트에 혈액을 가두어 페니스를 더 크게 느끼도록 도와줍니다. 하나를 사용하려면 똑바로 세우고 음경의 기부 주위에 반지를 넣으십시오. 일부 모델은 고환을 감싸도록 설계되었습니다. 스냅 클로저가있는 간단한 네오프렌 버전을 권장합니다.
  • 음경 익스텐더 나 슬리브를 사용해보십시오. 더 길고 거친 음경을 경험하고 싶다면 음경 익스텐더 또는 슬리브를 구입할 수 있습니다. 이 제품은 콘돔처럼 음경을 미끄러 져서 크기를 증가시킵니다. 일반적으로 파트너에게 추가 자극을주기 위해 스터드됩니다. 의료용의 몸에 안전한 실리콘으로 만들어 졌는지 확인하십시오.